Dera Sacha Sauda
स्वास्थ्य अच्छा स्वास्थ्य सुझाव

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव के लिए शीर्ष युक्तियाँ | स्वस्थ जीवनशैली | सरल और त्वरित

सच्ची शिक्षा – भारत में आध्यात्मिक पत्रिका अच्छे स्वास्थ्य के लिए सुझाव </ strong> पर लिखती है। अपनी सेहत का ख्याल रखना हर चीज से ज्यादा जरूरी है। हमारे सुझावों का पालन करें। स्वस्थ जीवन शैली के रहस्यों का अन्वेषण करें। स्वस्थ खाएं, व्यायाम का पालन करें, पर्याप्त नींद लें। स्वस्थ स्वस्थ रहें।

The problem of losing memory, many ways to increase it - Mental Health

याद्दाशत खोने की समस्या, बढ़ाने के कई उपाय -मेंटल हेल्थ

याद्दाशत खोने की समस्या, बढ़ाने के कई उपाय -मेंटल हेल्थ किसी भी बात को दिमाग में याद न रखना कमजोर स्मरण शक्ति के लक्षण हैं। कभी-कभी इससे बहुत नुक्सान उठाना पड़ता है। खासतौर पर विद्यार्थियों...
Avoid lightning in rainy season

वर्षा ऋतु में करें बिजली से बचाव

वर्षा ऋतु में करें बिजली से बचाव Avoid lightning in rainy season प्रचण्ड ग्रीष्म के बाद वर्षा राहत देती है, न सिर्फ मनुष्य वरन् पशु-पक्षी, वनस्पति जगत को भी। चतुर्दिक हरीतिमा नजर आती है लेकिन...
Children will not fall ill, these easy tips will increase immunity

बच्चे नहीं पड़ेंगे बीमार, इम्युनिटी बढ़ाएंगे ये आसान टिप्स

बच्चे नहीं पड़ेंगे बीमार, इम्युनिटी बढ़ाएंगे ये आसान टिप्स बच्चों की इम्युनिटी मजबूत करना आज के समय में बहुत जरूरी है। इस तरह बच्चे को कोरोना जैसे संक्रमण से बचाना आसान हो जाएगा। कोरोना काल...
Increase self-confidence by removing stress psychologist

तनाव दूर कर बढ़ाए आत्मविश्वास साइकोलॉजिस्ट

तनाव दूर कर बढ़ाए आत्मविश्वास साइकोलॉजिस्ट इस पेशे में सॉफ्ट स्किल की ज्यादा जरूरत पड़ती है। उपचार के दौरान मनोविकार ग्रस्त लोगों का विश्वास जीतना और उनमें सकारात्मक भावना विकसित करना, उनके आत्मविश्वास को दोबारा...
immunity booster diet in summer

गर्मियों में इम्यूनिटी बूस्टर डाइट

गर्मियों में इम्यूनिटी बूस्टर डाइट इस गर्मी के मौसम में आप डाइट में बदलाव कर रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ा सकती हैं। immunity booster diet in summer  कोरोना नए स्ट्रेन और नई तीव्रता के...
Do not be afraid of corona but stay alert - Sachi Shiksha

कोरोना से घबराएं नहीं, सचेत रहें

कोरोना से घबराएं नहीं, सचेत रहें  Do not be afraid of corona but stay alert  देश में एक बार फिर से कोरोना का संक्रमण तेजी से बढ़ता जा रहा है। कोरोना संक्रमित लोगों की संख्या...
sports and exercise are important and better than health clubs - Sachi Shiksha

हेल्थ क्लबों से बेहतर हैं खेलकूद और व्यायाम

हेल्थ क्लबों से बेहतर हैं खेलकूद और व्यायाम व्यायाम जीवन का एक जरूरी हिस्सा है। खेल-कूद तो बच्चों की पहचान है लेकिन अफसोस की बात है कि ये दोनों चीजें आजकल के रहन सहन का...
tobacco affects every part of body - Sachi Shiksha Hindi

शरीर के हर अंग को नुक्सान पहुंचाता है तंबाकू

बीड़ी-सिगरेट और दूसरे तंबाकू उत्पादों का सेवन करने वाले जीवन से खिलवाड़ करते हैं। बाद में जमा-पूंजी को इलाज पर फूंक देते हैं। यह विश्व भर की समस्या है। इसीलिए 31 मई को विश्व तंबाकू...
Vajan Kam Karne Ke liye Tips

Vajan Kam Karne Ke liye Tips: साइकिलिंग से वजन कम करने के लिए कुछ...

साइकिलिंग से Vajan Kam Karne Ke liye Tips: वजन कम करने के लिए कुछ टिप्स साइकिलिंग से पहले कुछ खा लें अक्सर कहा जाता है कि एक्सरसाइज करने से पहले कुछ नहीं खाना चाहिए। एक्सरसाइज हमेशा खाली...
Dieting Means Eating Right

Dieting Means Eating Right ( डाइटिंग का अर्थ है सही भोजन )

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डाइटिंग का अर्थ है सही भोजन ( Dieting Means Eating Right ) अक्सर यह देखा जाता है कि लोग डाइटिंग के चक्कर में इतना कम खाने लगते हैं और इतनी गलत खुराक लेते हैं कि...
health insurance kya hota hai and benefits in hindi - Sachi Shiksha

Benefits of Health Insurance in Hindi: अचानक बीमार होने की स्थिति में काम आता...

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आपके और आपके परिवार में हर किसी की सुरक्षा के लिए हेल्थ इंश्योरेंस एक सही निवेश है। भारत में अभी भी बेहद कम लोगों के पास स्वास्थ्य बीमा है और यदि है तो वे...
Home Remedies to Treat Heart Blockage in Hindi - Sachi Shiksha

हार्ट ब्लॉकेज को खोलने के लिए घरेलू उपाय

अनार में फाइटोकेमिकल्स होता है, जो एंटी-आॅक्सीडेंट के रूप में धमनियों की परत को क्षतिग्रस्त होने से रोकता है। रोजाना एक कप अनार के रस का सेवन करें। अनार का सेवन हार्ट अटैक...
early heart attack signs - Sachi Shiksha

तुरंत नहीं आता हार्ट अटैक, महीनों पहले दिखते हैं लक्षण

जन्म से पहले धड़कना शुरू कर देने वाला दिल थकता तो नहीं, लेकिन अचानक थम सकता है। ऐसी नौबत आने से पहले ही अपने दिल से दिली जुड़ाव बनाएं और उसे बिगड़ने से बचाएं।...
Dant Dard Ka Gharelu Upay - Sachi Shiksha

Dant Dard Ka Gharelu Upay: दांत दर्द में आजमाएं ये नुस्खे, मिलेगा आराम

दांतों में दर्द होने की पीड़ा किसी भी इंसान को हो सकती है और इसलिए इनका सही से ख्याल रखना काफी जरूरी होता है, ताकि इनसे जुड़ी परेशानियों से बचा जा सके और इन्हें...
Almond - badam ke fayde - Sachi Shiksha

Badam Ke Fayde: ऊर्जा का उत्तम स्रोत बादाम

सूखे मेवों में बादाम को राजा माना जाता है। यह प्रकृति प्रदत्त ऊर्जा का उत्तम स्रोत है क्योंकि इसे उच्च श्रेणी का खाद्य माना जाता है। यह कैलोरी, प्रोटीन,, विटामिन ए, बी काम्पलेक्स, ई,...
balo ke liye pyaj ka tel - Sachi Shiksha

हेयर फॉल में कारगर प्याज का तेल – Onion Juice/ Oil For Hair Care...

हेयर फॉल या बालों का झड़ना एक बड़ी समस्या है। इस समस्या से ज्यादातर पुरुष व महिलाएं परेशान रहते हैं। कुछ लोग तो रोज अपने झड़ते हुए बालों को गिनकर थक चुके हैं। हेयर...
vegetarian food keeps both nature and humans healthy - Sachi Shiksha

प्रकृति और मनुष्य दोनों को ‘निरोग’ रखता है शाकाहारी भोजन

शाकाहारी भोजन सेहतमंद जीवनशैली की कुंजी है। इन दिनों कोरोना महामारी का दौर चल रहा है, लोग शाकाहारी भोजन की ओर मुड़ रहे हैं, क्योंकि वह मानने लगे हैं 'स्वस्थ खाओ, लंबा जियो' और...
Do these exercises if you are sitting for long hours - Sachi Shiksha

लगातार कुर्सी पर बैठने से बढ़ता है तनाव

कोरोना वायरस के कारण कई दफ्तर कर्मचारी घर से ही आॅफिस का काम निपटा रहे हैं। कंपनियों ने भी संक्रमण की चेन को तोड़ने के लिए कर्मचारियों को घर से काम करने की सलाह...
Are you annoying your coworkers somewhere? - Sachi Shiksha

कहीं आप कष्टप्रद सहकर्मी तो नहीं…

आपका व्यवहार दूसरों के लिए बहुत मायने रखता है। आपके मृदु व्यवहार से आप अपने सहकर्मियों का दिल भी जीत सकते हैं, तो कटु व्यवहार से वह आपसे दूर भागने लगता हैं। नौकरी करने वाले...
Stay positive, avoid stress

पॉजिटिव रहें.. तनाव से बचें

तनाव एक बहुत बड़ी बीमारी है। इसका इलाज तो है, मगर जब व्यक्ति तनाव में हो, तब उसे इलाज समझ में नहीं आता है। वर्तमान स्थिति में कोरोना वायरस तनाव का एक बहुत बड़ा...

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तीन-चार साल पहले प्लानिंग जरूरी, राह होगी आसान | विदेश में...

तीन-चार साल पहले प्लानिंग जरूरी, राह होगी आसान विदेश में पढ़ाई: विदेश में पढ़ाई करना स्टूडेंट्स के लिए किसी सपने की तरह होता है। हालांकि अमीरों...

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कैंसर को किया कैंसिल

सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...

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सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...

बेटी को हर बात समझाए मां

बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां को...

होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...

सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन, श्रद्धा-भावना अपने...