डिप्रेशन को भगाएं ऐसे

डिप्रेशन को भगाएं ऐसे

डिप्रेशन को भगाएं ऐसे जीवन के उतार चढ़ाव, अकेलापन, काम या जिम्मेदारियों का दबाव झेलते-झेलते डिप्रेशन...
दम आलू

दम आलू

दम आलू सामग्रीः छोटे-छोटे आलू १५-२० उबले हुए, प्याज प्यूरी, हरी मिर्च लहुसन प्यूरी और टमाटर प्यूरी।...
मिलकर जीएं, जीवन में संगीत पैदा होगा

मिलकर जीएं, जीवन में संगीत पैदा होगा

मिलकर जीएं, जीवन में संगीत पैदा होगा मनुष्य एक सामजिक प्राणी है। यह बात हम सभी...
गोभी मलाई करी

गोभी मलाई करी

गोभी मलाई करी सामग्रीः फूल गोभी- १, प्याज का पेस्ट- २ चम्मच, अदरक लहुसन पेस्ट- एक चम्मच,...
ऑस्टियोपोरोसिस के बढ़ रहे मामले

ऑस्टियोपोरोसिस के बढ़ रहे मामले

ऑस्टियोपोरोसिस के बढ़ रहे मामले ऑस्टियोपोरोसिस में हड्डिया कमज़ोर होकर टूटने लगती है। अगर इस बीमारी...

बात नहीं संवाद हो

बात नहीं संवाद हो लफ्ज़ों का जादू हमेंशा असर करता है। बात कहने की बजाय संवाद करना सीखिए। किसी ऐसे इंसान को याद कीजिये, जिसके साथ...

शाकाहार से पाएं लम्बी उम्र

शाकाहार से पाएं लम्बी उम्र कुछ समय पहले तक यह मान्यता थी कि मांसाहार से शरीर बलवान होता है. शरीर को बलवान बनाने के लिए...

फिटनेस का भी बनाएं वीकली प्लान

फिटनेस का भी बनाएं वीकली प्लान आमतौर पर फिटनेस को डेली रूटीन का हिसा समझा जाता है। लेकिन ओवर ऑल फिटनेस के लिए एक वीकली...
हेल्दी हैबिट्स

हेल्दी हैबिट्स

हेल्दी हैबिट्स महिला चाहे कॉलेज गोइंग हो, वर्किंग वुमेन, ५० प्लस या होम मेकर सभी को...
मशीनें भी मांगें सफाई

मशीनें भी मांगें सफाई

मशीनें भी मांगें सफाई फ्रिज की बदबू हो या फिर स्टिकर्स की चिपचिप। इनसे निजात दिलाने...

कौन सी चीज़ मकान को घर बनाती है?

कौन सी चीज़ मकान को घर बनाती है? यदि आप मकान को घर बनाना चाहते हैं...

खाना बनाएं, तनाव भगाएं

खाना बनाएं, तनाव भगाएं आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कुकिंग को स्ट्रैस बस्टर माना जाता...

कुकिंग बने आसान

कुकिंग बने आसान • मिल्क शेक को और स्वादिष्ट बनाने के लिए दूध में एक चम्मच...

जरूर बनाएं घर का बजट

जरूर बनाएं घर का बजट वर्तमान जी भागदौड़ भरी जिंदगी में कब दिन, महीने, साल गुजर...

होम-एप्स – से सजाएं अपना आशियाना

होम-एप्स - से सजाएं अपना आशियाना घर को खूबसूरत तो सभी लोग बनाना चाहते हैं, लेकिन...

ससुराल की खुशहाली के लिए

ससुराल की खुशहाली के लिए युवक या युवती शादी के बाद कई रिश्तों और जिम्मेदारियों से...

किचन गार्डन घर में उगाएं और खाएं ताजी सब्जियां

किचन गार्डन घर में उगाएं और खाएं ताजी सब्जियां रसोई-घर-बाग का उद्देश्य: रसोई-घर-बाग लगाने का उद्देश्य निश्चित...

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जोखिम भरा करियर इंडस्ट्रियल सेफ्टी मैनेजर

जोखिम भरा करियर इंडस्ट्रियल सेफ्टी मैनेजर आजकल जैसे-जैसे उद्योग-धंधों का दायरा बढ़ रहा है, वैसे-वैसे उनकी...

कैटरिंग से करियर

कैटरिंग से करियर शादियों में पहले जहां रीति-रिवाजों को प्राथमिकता दी जाती थी, वहीं अब बदलते...

ब्लड बैंक टेक्नीशियन बन कर संवारें करियर

ब्लड बैंक टेक्नीशियन बन कर संवारें करियर ब्लड बैंक टेक्नीशियन बन कर आप अपने लिए एक...

आॅफिस में ऐसा हो आपका व्यवहार

आॅफिस में ऐसा हो आपका व्यवहार आज के तेज रफ्तार युग में सभी लोग काम से...